Als Führungskraft mit 20-jähriger Erfahrung im Personalmanagement der Personaldienstleistung, sowie Mutter von 2 wunderbaren Kindern (7 Jahre und 2 Jahre) weiß ich, was es bedeutet im Auge des gesunden, aber auch des ungesunden Stresses zu sein und den Alltag mit all seinen Facetten zu erleben. Höher, schneller, weiter war meine Devise. Bloß nicht innehalten und auch einmal ausatmen, einfach genießen. Leistung zu erbringen – millionenfache Umsätze mit dem Team zu erzielen – das war mein Rausch, mein Lebenselixier. Ich war in der „Stressspirale“ gefangen und habe mich Stück für Stück aus ihr befreit, denn der gesunde Umgang mit Stress ist für jeden erlernbar.

Ich bin dankbar für die Einsicht, dass ich meine Gedanken selbst kreieren kann, dass alles, was wir uns für *Stressgeburten* ausdenken, oft selbstgemacht ist, dass Perfektionismus nicht immer gut ist und dass wir unser Leben so gestalten dürfen, dass es in Balance und mit absoluter Lebensfreude gelebt werden darf.

Mein Weg begann mit der Ausbildung als Life Coach an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie in Berlin und mündete in weiteren Ausbildungen zur Stresscoach- und Mentorin, sowie zur Selbstliebetrainerin.

Echte Gespräche mit Menschen zu führen, tiefe Verbindungen von Mensch zu Mensch zu erschaffen, das war schon immer meine Leidenschaft und es kennzeichnet auch meine Arbeit als Coach und Mentorin. Es erfüllt mich mit tiefer Freude und Dankbarkeit mit Empathie und meiner sehr guten Intuition Menschen zu „erkennen“, sie wahrhaftig zu sehen. Viele Menschen möchten in der heutigen schnelllebigen Zeit wieder gesehen und gehört werden und das möchte ich mit meiner Arbeit erreichen.